🎄 Meu Desafio
Amanda
23/11 a 23/12 · 31 diasMeu Progresso0%
💧ÁGUA
2 LITROS POR DIA
2 LITROS POR DIA
🥗ALIMENTAÇÃO
SEM IFOOD
SEM IFOOD
🚫🍫SEM DOCES
🏃♀️CARDIO
MÍNIMO DE 30 MIN
MÍNIMO DE 30 MIN
🏋️♀️MUSCULAÇÃO OU ATIVIDADE
💊SUPLEMENTOS
💬CHECK-IN NO GRUPO
| 📅 Dia | 💧 ÁGUA 2 L | 🥗 SEM IFOOD | 🚫 SEM DOCES | 🏃 CARDIO ≥30 MIN | 🏋️ MUSCULAÇÃO OU ATIVIDADE | 💊 SUPLEMENTOS | 💬 CHECK-IN NO GRUPO |
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Feito Não feito Não marcado
Toque em um quadradinho para alternar: branco → verde → vermelho → branco.